Aunque los autores espirituales recomiendan dedicar durante el año, momentos exclusivos a la oración, las dificultades de la vida diaria no siempre lo permite. Por eso, el padre Anselm Grün, benedictino alemán y experimentado maestro espiritual, ha redactado este libro en el que junto a breves comentarios meditativos del Nuevo Testamento, añade ejercicios y sugerencias para reavivar la unión orante con Dios en lo cotidiano.