Vivir es elegir. Nos pasamos la existencia tomando decisiones. Y, paradógicamente a pesar de ser nuestra ocupación principal, son pocos los que se preocupan por aprender a decidir. Damos por supuesto que nacemos con la capacidad innata de elegir aquello que mas nos conviene. Nada mas lejos de la realidad. Elegir es un acto inevitablepara casi todos los seres vivos, un arte que hay que aprender; pero 'elegir bien' entraña una serie de habilidades que conviene ejercitar. Este es un libro 'práctico', un manual de destrezas espirituales encaminadas a elegir bien.