Para comprender y vivir los salmos es una introducción práctica al conocimiento del libro de los Salmos y a su uso como escuela de oración.
La primera parte presenta el libro de los Salmos y explica la teoría de sus géneros literarios.
La segunda está dedicada a la espiritualidad de los salmos, y en ella se nos muestra cómo podemos hacer de estas viejas plegarias una oración actual.
En la tercera parte se comentan veintisiete salmos escogidos, de géneros variados, para proponer un método que valga para cualquier salmo.
Finalmente, la cuarta parte está dedicada al uso de los salmos en la Liturgia de las Horas.
Como sabroso aderezo, a lo largo de la obra se ofrece una antología de textos antiguos y modernos que atestiguan el gran valor que la piedad tanto judía como cristiana, lo mismo oriental que occidental, ha atribuido siempre a la oración de los salmos