El autor propone algunos ejercicios espirituales para todo tipo de personas, organizados en las tres etapas correspondientes al camino de la tradición espiritual ("vía purgativa", vía iluminativa" y "vía unitiva"). Estos ejercicios, que tomas como base el Evangelio según san Marcos, invitan a descubrir, recorrer y aceptar el camino trazado por Jesús en su proyecto de salvación.