"Un buen libro siempre deja huella"

COMO ALIVIAR NUESTRO ESTRES.

COMO ALIVIAR NUESTRO ESTRES.509845607
Código:

9789876672573

Autor:

MENDEZ, ADRIANA

Editorial:

BONUM

Año de Edición:

2020

Medidas en centímetros :

Ancho: 15 Alto:22

Agregar Carretilla
CONFIRMAR DISPONIBILIDAD
El estrés suele considerarse algo totalmente negativo; sin embargo, no lo es del todo, ya que busca defendernos "de la mejor manera posible" de las situaciones o adversidades con las que debemos lidiar a diario. Pero cuando esta respuesta defensiva se prolonga en el tiempo, nuestro cuerpo y nuestra mente comienzan a funcionar con ciertas dificultades: problemas de memoria, cansancio, angustia, ansiedad, entre otros. Este libro nos ofrece conceptos, herramientas y recursos para entrenar lo más importante de la naturaleza humana, nuestra unidad cerebro-mente, y así crear una vida más plena y feliz.

Te puede interesar

PAPA FRANCISCO

"SEÑOR, ENSÉÑANOS A ORAR":CATEQUESIS SOBRE EL PADRENUESTRO

Ver detalle
Q. 125.00
¿COMO SOMOS REALMENTE? EXPERIMENTOS PSICOLÓGICOS270870391

URRA PORTILLO, JAVIER

¿COMO SOMOS REALMENTE? EXPERIMENTOS PSICOLÓGICOS

Ver detalle
Q. 265.00
¿COMO Y POR QUE LA IGLESIA PROCLAMA SANTOS?270870391

AMATO, ANGELO

¿COMO Y POR QUE LA IGLESIA PROCLAMA SANTOS?

Ver detalle
Q. 95.00
¿QUIEN COMO DIOS? SAN MIGUEL ARCANGEL (DEVOCIONES Y NOVENA CON LETANIAS)(LETRA GRANDE)270870391

¿QUIEN COMO DIOS? SAN MIGUEL ARCANGEL (DEVOCIONES Y NOVENA CON LETANIAS)(LETRA GRANDE)

Ver detalle
Q. 20.50
¿TENDRAN FE NUESTROS HIJOS? EDUCAR DESDE LA VIDA SACRAMENTAL270870391

AUTORES VARIOS

¿TENDRAN FE NUESTROS HIJOS? EDUCAR DESDE LA VIDA SACRAMENTAL

Ver detalle
Q. 285.00
A QUE JUEGAN NUESTROS HIJOS?270870391

SAN SEBASTIAN, ISABEL-SAN SEBASTIAN, JAVIER

A QUE JUEGAN NUESTROS HIJOS?

Ver detalle
Q. 158.35
ABRAHÁN. NUESTRO PADRE EN LA FE270870391

MARTIN AMBROSIO, ANTONIO PAVIA

ABRAHÁN. NUESTRO PADRE EN LA FE

Ver detalle
Q. 205.00
ADIOS A TU ESTRES. DE NUESTRO AGOBIO DE CADA DIA, LIBRANOS HOY, SEÑOR270870391

FUENTES AGUIRRE, JORGE

ADIOS A TU ESTRES. DE NUESTRO AGOBIO DE CADA DIA, LIBRANOS HOY, SEÑOR

Ver detalle
Q. 93.00
ADIOS TRISTEZA. COMO SUPERAR LA DEPRESION SEGUN SANTA HILDEGARDA DE BINGEN270870391

DE BINGEN, HILDEGARD

ADIOS TRISTEZA. COMO SUPERAR LA DEPRESION SEGUN SANTA HILDEGARDA DE BINGEN

Ver detalle
Q. 245.00
ADONDE NOS LLEVA NUESTRO ANHELO. LA MISTICA EN EL SIGLO XXI270870391

JAGER, WILLIGIS

ADONDE NOS LLEVA NUESTRO ANHELO. LA MISTICA EN EL SIGLO XXI

Ver detalle
Q. 296.85
AL VIENTO DEL ESPIRITU. PLEGARIAS PARA NUESTRO TIEMPO270870391

ULIBARRI, FLORENTINO

AL VIENTO DEL ESPIRITU. PLEGARIAS PARA NUESTRO TIEMPO

Ver detalle
Q. 234.00
AMA Y NO SUFRAS. COMO DISFRUTAR PLENAMENTE LA VIDA EN PAREJA270870391

RISO, WALTER

AMA Y NO SUFRAS. COMO DISFRUTAR PLENAMENTE LA VIDA EN PAREJA

Ver detalle
Q. 167.00